Ljudje smo socialna bitja in si želimo bližine za nas pravih oseb, ob katerih se počutimo prijetno, ki nas osrečujejo, nas spodbujajo in nam stojijo ob strani, ko to najbolj potrebujemo. Po enem od ključnih pravil »obstoja« vsako dejanje oziroma akcija sproži neko reakcijo oziroma odziv. Pri tem govorimo o vzroku in učinku. Le-ta vodi do pomena vzajemnosti, ki jasno nakazuje, da na dolgi rok zveza dveh oseb ne more biti le enostransko zavzemanje ampak je lahko le plod vzajemnega udejstvovanja obeh partnerjev z namenom doseganja skupnega cilja – srečnega in uspešnega partnerstva.

Kljub temu, da si tega želimo se pogosto sprašujemo, kaj so tiste ključne osnovne sestavine za dolgoročno srečen in uspešen partnerski odnos. Na kratko razne literature navajajo tri ključne sestavine dolgoročno srečnega in ljubezni polnega partnerstva: zaupanje, spoštovanje in »prijateljstvo«.

Kako pa lahko najhitreje razpoznamo srečno in uspešno partnerstvo?

10 ključnih sestavin oziroma znakov srečnega in uspešnega partnerstva:

1. Razkrivanje in JASNO KOMUNICIRANJE svojih razmišljanj, občutkov, pričakovanj in potreb partnerju. Tudi zadovoljstva in pohval. Partnerstvo kot obogatitev in ne kot breme.

2. Partnerja se poslušata in SE SLIŠITA ter RAZUMETA stališča, vrednote, prepričanja, želje ter potrebe drug drugega in se MEDSEBOJNO VZPODBUJATA, OSEBNO RASTETA ter, ko je najbolj treba si stojita ob strani in SI POMAGATA.

3. Partnerja SE DOPOLNJUJETA in zadovoljujeta svoje potrebe v odnosu.

4. OPREDELJUJETA SKUPNE CILJE in skladno prihajata do najboljših rešitev.

5. Tudi v hujših primerih SE ODKRITO POGOVORITA in se slišita. Z razumevanjem in spoštovanjem drug drugega PROAKTIVNO IN KONSTRUKTIVNO REŠUJETA morebitna razhajanja, različna stališča brez stopnjevanja le-teh s podžigalnimi/tekmovalnimi ali celo agresivnimi reakcijami kdo bo prej onemogel, popustil in kdo zmagal.

6. GOVORITA RESNICO svojega partnerja, SI ZAUPATA in STA ZVESTA DRUG DRUGEMU.

7. ZAVZEMATA SE ZA DOBRO POČUTJE OBEH v odnosu.

8. SKRBITA ZA DOBRO PODOBO partnerja in sebe v lastnih očeh kot tudi v javnosti in očeh drugih ljudi.

9. Pri vzgoji otrok demonstrirata, da se imata rada in SE SPOŠTUJETA ter razumeta.

10. Partnerja ob “prijateljskih” skupnih trenutkih PREŽIVLJATA SKUPNE ROMANTIČNE TRENUTKE in si vzameta tudi čas samo za partnerja ter partnerjeve spolne, duhovne in druge potrebe saj so le-te vzajemno koristne.

     

V nasprotju s tem pa velikokrat partnerstva zaidejo v težave, ki so lahko posledica predvsem sledečih aktivnosti oziroma jih razkrivajo sledeči znaki slabših partnerskih odnosov:

1. Za vse težave se krivi zmeraj partnerja.

2. Partnerja želimo stalno spreminjati. Ne moremo ga sprejeti takšnega kot je (V primeru, da ga spremenimo, pa nam lahko ni več všeč.).

3. Partnerja si ne zaupata. (Lahko ker vesta, da sta si že lagala ali iz drugih razlogov.).

4. Partnerja včasih lažeta drug drugemu.

5. Po pogovoru o težavah se na koncu vedno skregata. Ne zmoreta mirnega reševanja problemov.

6. Ni oziroma si ne izkazujeta medsebojnega spoštovanja (Najpogosteje zaradi besed, ravnanja ali dejanj enega ali drugega).

7. Ni medsebojnega razumevanja in vzajemne podpore.

8. Partnerja sta pogosto slabe volje v odnosu.

9. V komunikaciji je veliko javnega kritiziranja in posmehovanja.

10. Partner je zahteven in posesiven. Njegova pričakovanja je težko izpolniti.

11. Partner mora imeti zmeraj prav ali zadnjo besedo.

12. Sumi oz. obtožbe, da partner vara.

13. Kritiziranje partnerja v javnosti (kaže da tudi ni spoštovanja med njima).

14. Določen partner je pretirano egoistično naravnan in vidi le ali je preveč posvečen le svojim željam, potrebam ali lastnemu lagodju in pri tem zanemarja drugega. Potrebe in želje drugega pa omalovažuje, zasmehuje ali celo zaničuje.

15. V pogovoru, debati ali odločitvah mora imeti določen partner zmeraj zadnjo besedo ali prav in vse kontrolirati ali nadzirati.

16. Izvajanje psihičnega terorja nad drugim.

17. Izvajanje fizičnega terorja nad drugim.

V primeru, da se znake slabšega partnerskega odnosa zazna zgodaj, se le-te lažje odpravi. V primeru, da se jih dolgo ignorira in se le-ti samo še stopnjujejo pa partnerska zveza neizogibno drvi v propad in v uničenje nečesar, kar se je začelo lepo.

Pred tem pa lahko učinkovito pomaga tudi partnerski coaching. Gre za metodo spodbujanja para v smeri samorazvoja, medsebojnega razumevanja drug drugega in uresničevanja individualnih osebnosti, ciljev in potreb v usklajenosti obeh na skupni harmonični poti.

V cochingu gre za prepoznavanje posameznikovih potreb, vedenjskih vzorcev, odzivov na njih, ozaveščanje in razumevanje le-teh. Pri tem coach skozi partnerski coaching pomaga partnerjem postaviti skupne cilje, ki so nad in hkrati presek posameznih ciljev obeh partnerjev ter jih vsebujejo in določiti način njihovega učinkovitega izvajanja ter je tako posledično coaching način do srečnejšega in uspešnejšega razmerja.